僕が気持ちよく生きる為に心がけている事 | Tana



僕が気持ちよく生きる為に心がけている事


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今月も始まりました、共通テーマ週間です。

今月のテーマは『俺が教える世渡り術』。

ちなみにこのテーマは皆で意見を出し合った後にくじ引きで設定しております。

そもそも、『人に教えられる程僕が上手に世を渡れていない』という問題がありますが、僕が普段どのような事を考えて生きているのかをここにまとめて行こうと思います。

絶対的な指針を持って生きているわけではないので、思い付いた事を思い付いた順に書いています。

少々、『んん?』と思う点もあるかもしれませんがご了承ください。

 

 

1.人の話を良く聞く

 

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僕は『自分を知る』、という事が世の中をうまく生きて行く為にとても大事な事だと考えます。

ここでいう『自分を知る』と言うのは『自分に何が出来るのか』ではなく、『自分はどんな時にどのように感じるのか』という事です。

それをしっかりと把握する事で、自分の心の状態をうまくコントロールする事が出来る様になって行くのではと思います。

例えば何かうまく行かない事があって立ち止まってしまっても、心のコントロールがうまくいっていればすぐに次へと迎えます。

そして『自分はどんな時にどのように感じるのか』のヒントは他人とのコミュニケーションの中にあると思います。

他人の言葉で、自分が嬉しくなったり悲しくなったりすれば、何故自分がそう感じたのかを考える、

そして相手の話す、その人の心の状況や、その動きについてもしっかりと耳を傾け、その人の心の動きと自分の心の動きに同調する部分がないかを探す。

もし同調する部分があれば、『何故自分はこの人に同調したのか』について考えます。

そうする事で、少しずつ自分の心の性質について理解を深めて行けると思います。

 

2.壁にぶつかったら少し距離を取る

 

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壁にぶつかってしまった時に、壁の前で立ち止まってしまうとその壁の全貌が見えなくなってしまいます 。

全体を把握する為にも一旦距離を置く必要があると思います。

考えても答えがでないときは、その答えは考えて出る物ではないかもしれません。

どうにもならない状況のときは、思いきってそこから離れて、昼寝をかましたりするのも良いんじゃないかなと僕は思います。

 

3.何事も決めつけない

絶対的な指針を持っていない、と言う事を最初に言いましたが、強いて言えばそれは意図的にやっていて、それこそが僕の一番のこだわりかもしれません。

常により良い状態に向かって行く事はとても大事だと思います。

『○○は××である』と決めつけてしまうと、その事についてはそれ以上考えなくなってしまいます。

考えなくなってしまったらそれより先には行けなくなります。

 

4.自分がされて嫌な事はしない

皆さんも小さい頃に学校の先生や、親御さんにこのように教わった事があるのではないでしょうか?

世渡り術、というより常識的な事なのかもしれませんが、僕は気持ちよく生きて行く為にすごく大事な事の一つだと考えています。

どこかの誰かに嫌な事をされて、嫌な気分になっても、自分まで他人に対してその様に接してしまってはそんな世界を認める事になってしまいます。

世界はそんなに嫌な物ではない、と信じる為には人にされて嫌な事はやはりしない方が良いと思います。

 

5.なるべく他人を攻撃しない

 

あああ

敵を作って得な事なんてありません。

攻撃的な発言をしたり、攻撃的な一面を覗かせれば敵を作る恐れがあります。

仮に自分が牙や爪を持つ獣なのだとしても、羊の様な顔をしていれば、不必要な敵を作る事はありません。

それに、『何事も決めつけない』と上で述べましたが、考え方や生き方に『こうでなくてはいけない』と言う物はありません。

自分と意見が違う人を攻撃する事に特に意味はないです。

 

そして積極的に他人を攻撃しない事で生じるメリットもあります。

万に一つどうしても他人を攻撃しなくてはならなくなった時、普段から誰にでも噛み付いている人間の攻撃よりも、普段攻撃しない人間の攻撃の方が意外性があります。

つまり相手の不意をつく事が出来るのです。

どうしても譲れない時だけその牙を存分にふるえば良いのではないでしょうか。

 

6.無理はしない

無理というか、出来ない事はしない、と言う事。

無理をして何かをすると結局どこかでしっぺ返しが来ます。

それに、無理せずやって失敗した事と、無理をしてやって失敗した事、では後者の方がダメージが大きいです。

自分の実力以上の事は出来ません。

何をするときも、全力で望むべきですが、無理はしない方が良いです。

自分の中に無い物を、自分に望んではいけません。

 

 

以上が僕が行きていく中で、気をつけている事です。

というか僕は生きて行く上での心構えみたいな物について書いてしまったのですが、

テーマを設定したhiroさんが思ってたのはもっと実践的なテクニックだったのかもしれません。

一応フリーランスとしてしばらく活動しているので、そういうテクニック的な意味での世渡り術もいくつか心得てはいるのですが、そういった話はまた別の機会にでもさせて頂きます。

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